반응형 하방회전증후군1 어깨 재활 - 날개뼈 움직임 개선 안녕하세요! 건강한 움직임을 추구하는 스포츠의학인입니다:)여태까지 포스팅한 내용들을 보면 날개뼈의 움직임과 움직임이 생기게 하는 근육들에 대한 정보가 쌓였을 겁니다.이제 본격적으로 어깨 재활에 대한 내용을 이야기 해볼까 합니다.이전에 말씀 드린대로 보통 우리 몸은 한가지 단독적인 이유에서 문제가 생기지 않습니다.통증이 발생한 원인의 원인이 있을거고 또 그 원인의 원인이 존재할 것입니다.오늘은 하위요소들에 대한 접근보다는 어깨 움직임 자체에 초점을 맞춰서 접근해보겠습니다. 어깨 통증은 특별한 외상이 없다면 대게 날개뼈 움직임 이상이나 기능부전에 의해 발생합니다.날개뼈의 움직임을 좋게 만들어 주는 것이 해결방법이 될 수 있겠죠. 날개뼈 기능부전 – 하방회전 증후군날개뼈는 안좋은 성향을 갖고 있습니다.날개뼈.. 2024. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
