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천장골(SI joint) 특수 검사(special test) 천장골은 천골과 장골이 만나는 부분입니다.이 부분에서의 통증은 꼬리뼈나 다리로 내려가는 통증도 유발 할 수 있습니다.또한 가동성이 아예없는 굳어 있는 관절처럼 보이지만 움직임이 미세하게 나와야하는 관절이기도 합니다. 1. Gaenslen's test검사방법● 검사자의 환측 다리가 배드 밖으로 나오도록 눕게합니다.● 환측다리를 배드 아래로 누르고 건측다리는 가슴쪽으로 당깁니다. 양성반응● 아래로 내린 다리 천장골의 통증 2. Gillet test 검사방법● 검사자는 환측 골반과 건측 골반의 PSIS(골반 뒤에 튀어나온 뼈)에 엄지손가락을 올립니다.● 대상자는 환측 다리를 천천히 90도 들어줍니다. 양성반응● 환측 다리의 psis가 반대쪽에 비해 아래로 내려가지 않을 경우 3. SI compression t.. 2025. 4. 2.
손, 팔 저림 이 근육들 풀어주세요! 손, 팔 저리는 분들은 꼭 이 근육들 풀어주시기 바랍니다.손, 팔 저리는 이유가 꼭 디스크 때문은 아닙니다.흉곽출구증후군 때문일 수 있는데요, 검사 방법은 전 글에서 확인할 수 있습니다.https://healthymovestrong.com/entry/%EC%86%90-%ED%8C%94-%EC%A0%80%EB%A6%B4-%EB%95%8C-%EC%9D%B4-%EA%B2%80%EC%82%AC%ED%95%B4%EB%B3%B4%EC%84%B8%EC%9A%94-%ED%9D%89%EA%B3%BD%EC%B6%9C%EA%B5%AC%EC%A6%9D%ED%9B%84%EA%B5%B0Thoracic-outlet-syndrome 손, 팔 저릴 때 이 검사해보세요! - 흉곽출구증후군(Thoracic outlet syndrome)요.. 2025. 3. 31.
손, 팔 저릴 때 이 검사해보세요! - 흉곽출구증후군(Thoracic outlet syndrome) 요즘 여러가지 이유에 의해 손, 팔이 저리다는 분들이 굉장히 많습니다.이럴때 디스크를 의심하게 되는데요, 팔이 저린 이유는 디스크말고도 다른 이유가 있습니다.바로 흉곽출구증후군입니다. 흉곽출구증후군? 흉곽출구증후군은 목주변 또는 흉곽 위 구조물들에 의해 쇄골 아래의 혈과 및 팔 신경얼기가 눌렸을 때 팔이 저리거나 붓고 감각이상이 생기는 것을 말합니다.보통 디스크랑 증상이 비슷해서 헷갈리는데요, 둘의 차이점이라고 하면 디스크는 신경과 연결된 피부분절에 따라 특정 부분이 저리고 흉곽출구증후군은 손, 팔이 전체적으로 저리다는 차이점이 있습니다.이보다 좀 더 정확하게 판단할 수 있는 특수검사들을 알려드릴게요! 1. Roo's test방법● 사진처럼 팔을 벌리고 팔꿈치를 90도 구부립니다.● 3분동안 초당 2번의.. 2025. 3. 22.
어깨 특수 검사(Shoulder special test) - 어깨 아플 때 검사해보세요! (관절 와순 파열, slap, bankart) 오늘은 어깨 특수 검사의 마지막 관절와순병변 검사에 대해 알아볼게요! 1. O'brien test - slap (관절 와순 병변)방법● 대상자는 엄지손이 아래를 바라보도록 내회전하고 양 손등이 닿게 모아줍니다.● 검사자는 대상자의 손을 아래로 눌러줍니다. 양성반응● 저항하지 못할때● 통증 발생 2. Anterior slide test - slap (관절 와순 병변)방법● 대상자는 앉아서 골반에 손을 올립니다.● 검사자는 대상자의 팔꿈치를 약간 뒤로 당기고 팔꿈치를 어깨 방향으로 밀어 올립니다. 양성반응● 어깨 전상방 통증 발생 3. Jerk test - bankart (관절 와순 병변)방법● 대상자는 A 그림처럼 팔꿈치를 구부리고 팔을 옆으로 듭니다.● 검사자는 대상자의 팔꿈치를 잡고 어깨 방향으로 압박.. 2025. 3. 19.
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