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(기본적 해부학)날개뼈의 움직임 안녕하세요! 건강한 움직임을 추구하는 스포츠의학인입니다:)오늘은 앞으로 날개뼈 안정화, 어깨 관련 포스팅에 앞서 이해를 위해 기본적으로 알아두어야 하는 날개뼈 움직임에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 날개뼈의 12가지 움직임내전 - 두 견갑골이 서로 가까워지거나 신체 중앙선 쪽으로 움직이는 것을 의미합니다. (견갑골 내전근- 중부승모근, 전거근)외전 - 두 견갑골이 서로 멀어지거나 신체 중앙선에서 멀어지게 움직이는 것을 의미한다. (견갑골 외전근- 상부,중부, 하부승모근, 광배근)전인 -  어깨 관절 복합체 전체가 횡단면상 앞쪽으로 움직이는 것을 의미합니다. (전인에 동원되는 근육- 전거근,대흉근,소흉근) 쉽게 말해 몸을 말면서 어깨를 앞으로 내미는 자세후인 - 어깨 관절 복합체 전체가 횡단면상 뒤쪽으로 .. 2024. 6. 2.
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